Características:
Monitoramento de energia da Body Battery
Veja seus níveis de energia ao longo do dia, para que você saiba quando seu corpo está carregado e pronto para a atividade ou esgotado e precisando recarregar com um sono reparador. E obtenha ainda mais detalhes e insights pessoais sobre como o sono, cochilos, atividades diárias e alto estresse impactam especificamente sua energia 1 .
Sleep Coach
Obtenha uma pontuação de sono e treinamento personalizado sobre quanto sono você precisa e como pode melhorar. Até mesmo acompanhe diferentes estágios do sono e cochilos — e veja várias métricas importantes sobre seu período de sono, como o status da VFC para entender melhor sua saúde 1 .
Aplicativo esportivo integrado
Monitore todos os seus movimentos com mais de 30 aplicativos de GPS e esportes indoor pré-carregados, incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação em piscina, atividades para usuários de cadeira de rodas e muito mais.
Benefícios do treino e tempo de recuperação
Entenda melhor como cada treino afeta seu corpo e quanto tempo você precisa para se recuperar para poder enfrentar qualquer desafio fitness.
Relatório matinal
Receba uma visão geral do seu sono, recuperação, calendário diário, status de HRV e mais assim que acordar. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que você quer ver.
Notificações inteligentes e mensagens de texto
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas no seu relógio quando pareado com seu iPhone ou smartphone Android. Com um telefone Android, responda a mensagens de texto com o teclado do relógio e visualize fotos enviadas a você diretamente da tela do seu relógio.

Saúde

Detecção de cochilos
Monitore ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e o tempo e a duração ideais que eles devem ter.
Status da VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme.
Frequência cardíaca medida no pulso
O smartwatch vívoactive 5 registra constantemente sua frequência cardíaca, para que você possa ficar informado o dia todo e a noite toda 1 .
Monitoramento de estresse
Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.
Monitoramento da saúde feminina
Monitore seu ciclo menstrual ou gravidez e receba orientações sobre exercícios e nutrição.
Resumo de saúde
Registre uma sessão de 2 minutos para registrar estatísticas importantes de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu provedor de serviços de saúde.
Sensor de oximetria de pulso
Monitore sua saturação de oxigênio no sangue enquanto você está acordado ou dormindo 2 .
Meditação
Ajude a reduzir o estresse, a ansiedade e muito mais com práticas de meditação guiada.
Respiração consciente
Inicie uma atividade de respiração para monitorar seu estresse e respiração.
Hidratação
Registre sua ingestão diária de líquidos como um lembrete para se manter hidratado.
Respiração
Veja como você respira ao longo do dia e da noite.

Fitness

Modo cadeira de rodas
Monitore seus esforços diários 1 , além de receber alertas de mudança de peso, aplicativos esportivos e exercícios para usuários de cadeira de rodas e muito mais.
Garmin Coach
Obtenha planos de treinamento adaptativos gratuitos para 5 km, 10 km e meia maratona de treinadores especialistas.
Idade de aptidão física
Estime o quão em forma você está em comparação com sua idade real.
Criação de treinos
Crie treinos passo a passo com mais de 1.600 exercícios no aplicativo Garmin Connect e envie-os diretamente para seu relógio.
Avisos de áudio para atividades
Receba avisos de áudio guiados diretamente do seu relógio para atividades de corrida e caminhada.
Criação de intervalos
Crie seu próprio treino intervalado para atividades de corrida e ciclismo.
Esforço percebido
Registre sua taxa de esforço percebido após cada treino.
Minutos de intensidade
Monitore seus minutos de atividade moderada e vigorosa.
Monitoramento de atividades
Acompanhe seus passos diários, calorias queimadas e muito mais no seu pulso 1 .
VO2 Máx.
Veja seu nível de condicionamento físico atual e monitore as mudanças ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais (não disponível no modo cadeira de rodas).

Conectar

Garmin Connect
Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se com amigos e muito mais.
Pagamentos sem contato com o Garmin Pay
Passeie facilmente pelas filas de caixa ou sistemas de transporte com os provedores participantes.
Música
Baixe músicas e playlists das suas contas Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvir sem precisar do seu telefone.
Segurança e rastreamento
Se você se sentir inseguro ou se o seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo 3 .
Ver fotos
Com um telefone Android, veja as fotos enviadas a você diretamente da tela do seu relógio.
Conecte a IQ Store
Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicativos ao seu relógio pareado.
Dois tamanhos de fonte
Escolha entre um tamanho de fonte pequeno ou maior para que você possa visualizar seus dados com facilidade.